ZenPasta alla Genovese

Shirataki zero calorie

 

Ottima per la dieta!

 

Passiamo ad un piatto meno famoso, ma uno che ha poche calorie anche nel sugo. Anche cosi' e' molto buono, salutare e ovviamente perfetto per la dieta. Ogni piatto ha solo 58kcal, incluso il sugo!

 

 

 

Ingredienti (2 Porzioni):

 

  • 2 pacchetti di Shirataki Nuova Formula
  • 25g di basilico
  • 1 cipolla media
  • 1/2 avocado (100g)
  • 3 pezzi di acciuga (10g)
  • Sale

 

Preparazione

 

  • Preparare ZenPasta come descritto nella sezione Preparazione
  • Tritare il basilico, aggiungere l'acciuga e tritarli ancora un po' insieme fino ad amalgamarli.
  • Togliere la buccia e il seme dell'avocado e aggiungerlo a basilico e acciughe mescolando bene.
  • Aggiungere il sale nel sugo perche' la ZenPasta non e' cotta in acqua salata e quindi ha bisogno di un sugo piu' salato del normale.
  • Mettere ZenPasta e sugo nel piatto da portata, mescolare molto bene e... buon appetito!
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Maria Lucia

Ricetta facile e molto gustosa devo provarla perché la Zen pasta è buonissima e per i miei problemi di intestino è qualcosa di favoloso.

 

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