ZenPasta alla Genovese

Ottima per la dieta!

Passiamo ad un piatto meno famoso, ma uno che ha poche calorie anche nel sugo. Anche cosi' e' molto buono, salutare e ovviamente perfetto per la dieta. Ogni piatto ha solo 58kcal, incluso il sugo!

Ingredienti (2 Porzioni):

• 2 pacchetti di Shirataki Nuova Formula
• 25g di basilico
• 1 cipolla media
• 1/2 avocado (100g)
• 3 pezzi di acciuga (10g)
• Sale

Preparazione

• Preparare ZenPasta come descritto nella sezione Preparazione
• Tritare il basilico, aggiungere l'acciuga e tritarli ancora un po' insieme fino ad amalgamarli.
• Togliere la buccia e il seme dell'avocado e aggiungerlo a basilico e acciughe mescolando bene.
• Aggiungere il sale nel sugo perche' la ZenPasta non e' cotta in acqua salata e quindi ha bisogno di un sugo piu' salato del normale.
• Mettere ZenPasta e sugo nel piatto da portata, mescolare molto bene e... buon appetito!