ZenPasta alla Genovese
Ottima per la dieta!
Passiamo ad un piatto meno famoso, ma uno che ha poche calorie anche nel sugo. Anche cosi' e' molto buono, salutare e ovviamente perfetto per la dieta. Ogni piatto ha solo 58kcal, incluso il sugo!
Ingredienti (2 Porzioni):
- 2 pacchetti di Shirataki Nuova Formula
- 25g di basilico
- 1 cipolla media
- 1/2 avocado (100g)
- 3 pezzi di acciuga (10g)
- Sale
Preparazione
- Preparare ZenPasta come descritto nella sezione Preparazione
- Tritare il basilico, aggiungere l'acciuga e tritarli ancora un po' insieme fino ad amalgamarli.
- Togliere la buccia e il seme dell'avocado e aggiungerlo a basilico e acciughe mescolando bene.
- Aggiungere il sale nel sugo perche' la ZenPasta non e' cotta in acqua salata e quindi ha bisogno di un sugo piu' salato del normale.
- Mettere ZenPasta e sugo nel piatto da portata, mescolare molto bene e... buon appetito!
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15-07-2014 14:47:39
Ricetta facile e molto gustosa devo provarla perché la Zen pasta è buonissima e per i miei problemi di intestino è qualcosa di favoloso.
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