ZenPasta Tonno e Spinaci

 

Ed ecco a voi un'altro piatto fresco ed estivo con i nostri shirataki. In questo caso anche il sugo e' piuttosto leggero, quindi andra' benissimo per la vostra dieta, anche Dukan (non in attacco).

 

Ingredienti (4 Porzioni):

 

  • 4 pacchetti di Shirataki Nuova Formula
  • 300 di tonno
  • 400g di spinaci surgelati tritati
  • 10-12 pomodorini
  • Olio, sale, aglio
  • Prezzemolo tritato

 

Preparazione

 

  • Preparare la Zen Pasta come descritto nella sezione Preparazione.
  • In una padella mettere olio, aglio e spinaci e fare cuocere per qualche minuto.
  • Quando gli spinaci si saranno scongelati, aggiungere tonno e pomodorini tagliati in quattro e salare.
  • Aggiungere la Zen Pasta Shirataki e fare saltare bene per qualche minuto in modo che il sugo si amalgami bene alla pasta.
  • Spolverare di prezzemolo tritato, servire e... buon appetito!

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